কিভাবে একজন হাইকারের প্রাথমিক চিকিৎসা কিট তৈরি করবেন
আপনি স্পোর্টস মেডিকেল কিটগুলির মতো প্রি-প্যাকেজড কিটগুলি কিনতে পারেন, তবে আপনাকে এই কিটগুলিকে অতিরিক্ত সরঞ্জামের সাথে সম্পূরক করতে হতে পারে, যেমন আপনি যে প্রেসক্রিপশন ওষুধ গ্রহণ করছেন এবং আপনার গ্রুপের হাইকারদের জন্য নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য ওষুধ (উদাহরণস্বরূপ, মৌমাছির হুল থেকে অ্যালার্জি আছে তাদের জন্য এপিনেফ্রিন পেন)।
ছোট পুনঃস্থাপনযোগ্য ব্যাগ এবং প্লাস্টিকের বোতল দিয়ে আপনার কিটটি সংগঠিত করুন এবং জলরোধী করুন। ওষুধ লেবেল করুন। আপনি আপনার ফার্স্ট এইড কিটে অন্যান্য সাধারণভাবে ব্যবহৃত আইটেমগুলিও অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন: লিপ বাম, সানস্ক্রিন, পোকামাকড় প্রতিরোধক, বহু-ব্যবহারের সরঞ্জাম এবং ডাক্ট টেপের একটি ছোট রোল (যা যে কোনও এবং সমস্ত মেরামতের জন্য অত্যন্ত কার্যকর)।
এই চেকলিস্টটি কোনওভাবেই ব্যাপক নয়, তবে একটি রাতারাতি প্রাথমিক চিকিৎসা কিটে নিম্নলিখিত আইটেমগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
1: ব্যান্ডেজ
2:4 ইঞ্চি বাই 4 ইঞ্চি জীবাণুমুক্ত ড্রেসিং প্যাড (5 থেকে 10)
3: গজ রোল: জায়গায় ড্রেসিং ধরে রাখে।
4:মাল্টি-ইউজ টুল বা ছুরি: ছুরি, কাঁচি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। একটি স্ক্যাল্পেল এবং ফলক প্রাথমিক চিকিৎসার জন্যও দরকারী।
5: নমনীয় স্প্লিন্ট: হালকা ওজনের ফেনা-আচ্ছাদিত অ্যালুমিনিয়াম, যেমন একটি SAM স্প্লিন্ট
6: এবং তাই
উপরের কিছু আইটেম সাধারণত স্ট্যান্ডার্ড ফার্স্ট এইড কিটগুলিতে পাওয়া যায় না (ফোর্সপস, সিপিআর মাস্ক, ট্রমা কাঁচি এবং সাকশন সিরিঞ্জ সহ) তবে অনলাইন থেকে কেনা যেতে পারেকেবন স্বাস্থ্যসেবা